Profil de la semaine

Vous pouvez participer au profil de la semaine, visible sur le site et les pages Facebook et Instagram de la communauté, en ajoutant votre candidature sur le forum à la rubrique "Devenir profil de la semaine" ou en écrivant à : communaute.soisunheros@gmail.com

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Audrey Yogalia, notre profil de la semaine (lundi 5 mai - lundi 12 mai) et professeur de yoga de Soisunheros

"Je suis professeure de yoga spécialisée dans le soulagement des douleurs chroniques, en particulier du dos, des cervicales et des hanches.

Puis en 2019, le yoga est entré dans ma vie et j’ai décidé que les choses allaient changer. J’ai réussi à trouver un certain soulagement grâce au yoga, mais les cours traditionnels ne correspondaient pas toujours à ce dont j’avais besoin et à mes limites. J’ai alors appris à adapter le yoga et à l'utiliser comme un véritable outil pour soulager mes douleurs. Et ça a été un déclic : cette méthode fonctionne, et elle a complètement changé ma vie! Aujourd'hui, je refais des choses que je n'aurais jamais cru possibles. Je me sens enfin libérée de ces douleurs qui m’accompagnait depuis si longtemps! Cette approche est devenue bien plus qu’une simple méthode — c'est une véritable philosophie de vie. Aujourd'hui, la pratique du yoga me soutient, me guide et me redonne la liberté de bouger, de faire des choix et de vivre pleinement ma vie!

Mais détrompes-toi, mon parcours ne s'est pas fait en ligne droite. J'ai grandi dans une famille aimante, mais j’ai traversé une adolescence marquée par des moments difficiles, le tout accompagné par mes douleurs chroniques. Très tôt, je me suis déconnectée de moi-même, de mon corps et de mes besoins. J'ai entamé un travail de développement personnel pour m’en sortir, pour comprendre ce qui se passait dans ma vie et pour rétablir un équilibre dans mon corps. J'ai grandi, évolué, mais j'étais toujours prisonnière de ce cercle vicieux de souffrance et de douleurs.

Puis à 30 ans, à un tournant de ma vie, j'ai dû faire face à un dilemme : continuer à vivre cette vie qui ne me ressemblait pas et qui m'empêchait d'être moi-même, ou choisir un chemin différent, celui de la liberté, du renouveau et des choix. J’ai pris mon courage à deux mains et j'ai tout laissé derrière moi : j’ai voyagé en solo pendant six mois en Asie du Sud-Est et Australie. Ce voyage m’a littéralement sauvée. J’ai décidé de ne plus laisser les autres, les circonstances ou mes douleurs définir qui je suis. Ce voyage a été une renaissance, et aujourd’hui, je me sens enfin entière, à ma place, comme la personne que je suis censée être. Et cette sensation, je la souhaite à tout le monde. Personne ne devrait laisser la vie, les autres, ou ses douleurs définir son identité. Se battre pour se sentir complet et "en vie" vaut tout l’or du monde.

C'est pour ça que je suis là aujourd'hui : pour te montrer comment reprendre ta santé et ta vie en main par toi-même, comme je l'ai fait, grâce à un yoga spécialement conçu pour soulager tes douleurs et libérer tes raideurs. Pour que toi aussi, tu puisses revivre pleinement et devenir la personne que tu veux être, qui te rend heureuse et fière, avec un corps plus libre et plus apaisé."

Son site web : https://www.yogalia-audrey.com

Son profil Facebook : https://www.facebook.com/share/1ATencJXwG/

Son profil sur le site : https://soisunheros.fr/members/AudreyCabeYOGALIA

Son programme Activ'Yoga : https://soisunheros.fr/audreyprogramme

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Yamina Mouloudj, notre profil de la semaine (lundi 28 avril - lundi 5 mai)

"Je suis thérapeute holistique, psychopraticienne, coach et professeur de yoga.

Je vous propose un accompagnement à l’écoute des mots, du corps et de l’être, dans le respect de votre rythme et de vos besoins, pour plus de sérénité, de liberté et d’alignement.

Je pratique la psychothérapie intégrative, une approche globale, qui relie le corps, l’esprit, l’émotionnel et l’énergétique.

Qui suis-je ?
Mon parcours vers la thérapie est né d’un chemin personnel de résilience.
J’ai grandi dans un environnement marqué par l’insécurité et la violence. Très jeune, j’ai dû puiser en moi une force de survie qui m’a permis d’avancer malgré les blessures et les traumatismes. J’ai traversé la souffrance, et avec le temps, j’ai fait un profond travail de guérison qui m’a menée à cette vocation : accompagner les autres à se libérer, à retrouver leur puissance, à guérir.

Depuis 2010, j’accompagne les individus à travers les défis de la vie – traumatismes, souffrances psychiques, blocages émotionnels, difficultés relationnelles, professionnelles et personnelles.

Un parcours riche et engagé

Avant de devenir thérapeute, j’ai travaillé une dizaine d’années en entreprise, dans les domaines du management et des ressources humaines. Cette expérience m’a plongée au cœur des dynamiques humaines, des jeux de pouvoir et de la souffrance au travail. C’est ce vécu qui m’a naturellement menée vers les métiers de l’accompagnement.

Ma professionnalisation s’est construite progressivement, dans une recherche d’excellence, de sens et d’authenticité. J’ai à cœur de continuer à me former et à approfondir ma pratique dans une logique d’évolution permanente.

J’ai ainsi élargi mes connaissances et compétences en me formant :

- DESS en Droit Social et Gestion des Ressources Humaines
- Diplômée de l’École Européenne de Psychothérapie et de Psychanalyse (EEPSSA)
- Certification en psychothérapie intégrative, psycho-somatothérapie, traumatologie et conjugothérapie
- Certifiée coach professionnel
- Formée aux constellations familiales systémiques
- Formée aux soins énergétiques
- Formée et initiée aux pratiques chamaniques, en soins et rituels (en France et au Pérou)
- Certifiée professeur de yoga

Mon approche : chaque être est unique, et c’est pourquoi j’adapte mes accompagnements en fonction de vos besoins spécifiques. J’utilise une variété d’outils et de pratiques issus de différentes écoles thérapeutiques, pour trouver le chemin le plus adapté à chacun afin de se libérer de blessures et grandir, retrouver son pouvoir personnel.

"Celui qui regarde à l extérieur rêve, celui qui regarde à l'intérieur s éveille." Carl Gustav Jung

Séance individuelle en présentielle ou en visio Travail thérapeutique en groupe notamment pour les journées constellations familiales et les week-ends développement personnel.

Mon cabinet : 126 rue du Portail 04310 Peyruis Pour tout renseignement ou rdv me contacter au 06 13 38 52 95 mon site sudthérapie.fr

Son profil Facebook : https://www.facebook.com/share/1BpBbFRmQk/

Son profil sur le site : https://soisunheros.fr/members/MOULOUDJ

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Sandrine Dordoigne, notre profil de la semaine (lundi 14 - lundi 21 avril)

 "🌟Sandrine : qui signifie “protecteur et défenseur des hommes.”

✨Profondément tournée vers l'humain🤝, Sandrine a toujours eu à cœur d'aider les autres. Elle s'intéresse à la spiritualité (hors religion) et aux soins énergétiques ✨ depuis son enfance. Son intuition l'a toujours guidé 🌟 et grâce à son parcours, elle a su faire de son hypersensibilité une force pour elle et pour les autres.

Il y a 12 ans, elle fait son premier voyage en Équateur 🇪🇨, loin de sa famille et de ses amis, pour réaliser un rêve d’humanitaire. Alors assistante vétérinaire, elle choisit de faire un volontariat dans un refuge pour animaux issus du trafic. 🌎 Ce voyage, sa rencontre avec les chamans et son immersion dans la culture Kichua l’ont profondément reconnectée à elle-même.🙏

De là est né son projet de retraites bien-être 🌟 avec l'idée de promouvoir la culture locale, les traditions et d'accompagner avec les soins.

🇫🇷 De retour en France, en parallèle d'un travail de guérison intérieur, elle s'est formée en Reïki, ✨ Aromathérapie, thérapie brève de liberation émotionnelle EFT 🌺 et Naturopathie.🌿

Pour trouver des solutions à ses souffrances émotionnelles et par passion, elle a exploré d'autres approches de bien-être ces 25 dernières années comme le dev perso, la cohérence cardiaque, le taoïsme, Qi Gong, etc.🧘‍♀️

Convaincue du rôle des émotions ❤️ dans la maladie et de la possibilité d'inverser le processus, elle s'est aussi intéressée à la relation corps-esprit 🧠 et aux neurosciences.

✨ C'est alors que grâce à son intuition, elle a commencé à pratiquer la visualisation méconnue du public, d'abord sur sa santé, puis a développé cette pratique pour manifester avec succès 🙌 dans d'autres domaines de sa vie.

Elle a créé la marque 🌟Divine Spirit🌟 pour représenter la puissance intérieure en chacun de nous et ses valeurs de liberté, d’élégance, et d’humanité.✨

🌺 Aujourd'hui, elle accompagne les professionnels du bien-être et enseigne la manifestation consciente ✨ afin d’être aligné à sa mission d’âme tant en personnel que professionnel, à travers des retraites bien-être en France 🇫🇷 et à l’international comme la Grèce 🇬🇷 et l’Équateur 🇪🇨 où elle a vécu."

https://linktr.ee/DivineSpiritRetreats

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Alexandra Vidal, notre profil de la semaine (lundi 7 avril - lundi 14 avril)

"💫 Alexandra VIDAL
Coach – Conférencière – Sophrologue – Consultante

Je suis Alexandra, une femme en chemin, debout, traversée, transformée…
Ma vie a été jalonnée d’épreuves : des pertes, des reconversions, des opérations, un burn-out… Des moments où j’ai dû tout réapprendre, tout reconstruire. Et c’est dans ces instants de fracture que j’ai découvert le pouvoir du souffle, celui qui apaise, qui relie, qui guérit.

Aujourd’hui, j'ai du mal à me définir, car ce que je transmets, c’est plus qu’un savoir ou une méthode : c’est une reconnexion à la vie.

Je suis consultante en santé et sécurité au travail, IPRP enregistrée à la DREETS du Var, formatrice en compétences psychosociales, coach en cohérence cardiaque, sophrologue et accompagnante en chemin de transformation intérieure.

Mon approche est hybride, à l’image de mon parcours :

Scientifique et structurée, quand j’interviens en entreprise, sur le stress, les risques psychosociaux, les outils concrets de prévention en santé et sécurité au travail,

Sensorielle, émotionnelle et vibratoire, quand j’anime un accompagnement sophrologique, un cercle d’oracles, une visualisation guidée, un atelier de tao énergétique, ou un soin énergétique lahochi.

Ce n’est pas contradictoire. C’est complémentaire.
Car je crois que notre équilibre passe par l’union du rationnel et du sensible, du corps et de l’esprit, de l’intime et du collectif.

Ma mission ?
✨ Offrir des outils simples, accessibles, puissants pour retrouver la paix intérieure, reprendre son souffle, réguler le stress et redevenir acteur de sa vie.
✨ Soutenir ceux qui traversent des tempêtes, les aider à transformer leurs épreuves en force créatrice, et les accompagner jusqu’à ce qu’ils puissent crayonner leur vie, à leur image.
✨ Transmettre tout ce que j’ai appris, expérimenté, incarné – pour que d’autres puissent à leur tour se relever, rayonner, et inspirer.

Je crois que nous sommes chacun une œuvre en mouvement, et que chaque respiration consciente, chaque pas posé, chaque regard porté vers l’intérieur… participe à notre guérison et à celle du monde.

📍Je propose :
• Des séances individuelles (sophrologie, cohérence cardiaque, guidance et soins)
• Des ateliers collectifs : cercle d’oracle, routines anti-stress, visualisations guidées
• Des formations professionnelles (stress, RPS, cohérence cardiaque, sécurité)
• Des interventions en entreprise (QVCT, prévention, DUERP)
• Des conférences et accompagnements sur-mesure

📩 Me contacter :
📧 avidal.rmth@gmail.com
📱 06 15 31 41 11
📍 Basée à La Garde (Var)

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Son profil Facebook : https://www.facebook.com/share/18wqdAB8AF/

Son profil sur le site : https://soisunheros.fr/members/AlexandraVIDAL

Son ebook sur le site "Cohérence cardiaque" : https://soisunheros.fr/coherencecardiaque

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Lionel Simone, notre profil de la semaine (lundi 17 mars - lundi 24 mars)

"Chamane, Guérisseur, Thérapeute.

Je suis issu d'une longue lignée de guérisseurs et ai reçu ce don de guérison de mes ancêtres. Ce fluide de guérison m'est transmis par les Anges, mes guides, et je me fais canal de guérison pour transmettre les énergies, le magnétisme et les fluides adaptés aux besoins de chaque personne. Les amérindiens disent « je suis un os creux » je ne fais que transmettre, ma mission étant de maintenir cet os propre afin de restituer totalement la Lumière qui m’est envoyée. Je suis donc concentré pour que ma vie soit lumineuse à chaque instant.

Mes soins sont holistiques : j'accompagne chaque être dans sa globalité en agissant sur les trois corps : l'Esprit, le Corps matière et l'Âme.

Un soin à la croisée du chamanisme et de la thérapie

Grâce à ma formation de thérapeute, je travaille sur la psyché, la relation à Soi, l’estime de Soi, souvent altérée par les traumatismes, blessures, émotions refoulées et peurs. Ces blocages engendrent des doutes, des manques de légitimité, de confiance, voire d’amour donc une énergie lourde.

Les pensées influencent notre corps matière, car le « mal-à-dit » se manifeste sous forme de douleurs, de mal-être voire de maladie.

En tant que chamane, je travaille aussi sur les corps subtils : l’Âme, le transgénérationnel, le karma, les vies antérieures… Grâce à mon tambour sacré, je voyage à travers le temps et l’espace pour nettoyer ce qui doit l’être, parfois sur plusieurs vies pour que la personne retrouve in finé toute sa puissance.

Une transmission issue de traditions ancestrales

J’ai eu la chance de recevoir des enseignements et initiations de chamanes en Mongolie et en Sibérie, ainsi que des savoirs des Navajos et Lakotas en Amérique du Nord. En juillet 2022, j’ai poursuivi mon apprentissage en Mongolie auprès de Grand-mère Ayangat et de ses 40 élèves chamanes, travaillant sur des lieux sacrés pour les réveiller, les purifier et leur insuffler lumière et énergies positives.

Ces enseignements précieux m'ont enrichi de rituels, pratiques et sagesses ancestrales. Les échanges avec d’autres guérisseurs ont élargi mon champ d’application, m’amenant à adapter mes méthodes pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne.

Accompagnement et soins

Lors de mes séances, je vous invite à lâcher prise, à vous retrouver, à vous connecter à votre Soi Divin, à votre SOI SUPERIEUR aux énergies de Gaïa, à l’Univers et à tout ce qui est Lumière et Amour. En réalité, nous ne sommes que des Êtres d’AMOUR et le but est donc de tout mettre en place avec mes différents outils supers complémentaires pour se reconnecter à cet ÊTRE d’Amour et de Lumière que JE SUIS..

En tant que passeur, j’accompagne les âmes dans leurs transitions, qu’il s’agisse d’étapes de vie, de passages à franchir ou de libérations d’âmes errantes.

Je travaille également sur les lieux (maisons, terrains) chargés par des énergies négatives ou des entités en quête de lumière. Mon rôle est de nettoyer et transmuter ces énergies pour rétablir l’Harmonie et la Joie.

Consultations, coaching et formations

Je propose :

• Séances individuelles (en présentiel ou en distanciel par visioconférence)

• Formations et accompagnements en groupe ou en individuel

• Travaux énergétiques sur lieux et habitations

Je vous reçois chez moi, au Cros d’Utelle, à 30 minutes de Nice.

Un chemin vers la guérison, la lumière et la transformation intérieure.

Lionel SIMONE

Tel : 06 72 79 36 99 mail : lionel.simone06@gmail.com

Son facebook : lionel simone thérapeute

Son site internet : lionel-simone.com

Son profil sur le site : https://soisunheros.fr/members/LionelSIMONE

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Stephanie De Almeida, notre profil de la semaine (lundi 3 mars - lundi 10 mars)

"Coach transformationnelle Stéphanie De Almeida

Je suis passionnée par l'épanouissement des femmes.
Ma mission est de vous accompagner dans un voyage de libération intérieure pour révéler votre véritable essence et briller de mille feux. Grâce à mes accompagnements personnalisés, je vous guide pour :
Libérer les croyances qui vous bloquent
Découvrir et embrasser votre authenticité
Renforcer votre confiance et votre estime de soi
Aligner vos actions avec vos valeurs profondes
Oser vivre pleinement vos rêves et ambitions
Mon approche holistique combine des outils puissants de développement personnel, des techniques de libération émotionnelle et une écoute bienveillante.
Ensemble, nous créerons l'espace sécurisant dont vous avez besoin pour vous transformer et rayonner dans tous les aspects de votre vie.
Prête à entreprendre ce voyage transformateur ?
Contactez-moi dès aujourd’hui pour un premier échange et découvrez comment mes accompagnements peuvent vous aider à libérer votre plein potentiel et à briller de votre propre lumière.

SIMPL'ICI T'ES - ACCOMPAGNEMENT ONE-TO-ONE (3 MOIS)
Pour qui ?
Les femmes médecines qui veulent révéler leur puissance et se mettre en lumière de façon alignée.
Ce que tu obtiens :
Un accompagnement individuel sur 3 mois
• Un suivi personnalisé pour lever les blocages et gagner en confiance
• Des stratégies concrètes pour développer une présence alignée et impactante
Objectif final :
Te sentir légitime, affirmer ta valeur et incarner pleinement ton message.
A.M.E
ANCRAGE MENTAL & ESTIME DE SOI (JOURNAL INTIME)
Pour qui ?
Celles qui veulent renforcer leur estime de soi en douceur et en autonomie.
Ce que c'est :
Un journal conçu comme un outil puissant pour :
• Reprogrammer ton mental avec des exercices quotidiens
• Développer une image de soi positive et puissante
Ancrer des pensées alignées avec tes ambitions
Résultat :
Une transformation intérieure profonde et durable en 7 SEMAINES.

Site web : https://www.anuradhadevidasi.com

Profil Facebook : https://www.facebook.com/anuradha.stephaniedealmeida/

Son profil sur le site : https://soisunheros.fr/members/STEPHANIEDEALMEIDA

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Lucinda Salvador, notre profil de la semaine (lundi 24 février - lundi 3 mars)

"Bonjour à tous,

Avant tout je souhaite remercier l’équipe de Soisunheros pour leur travail, leur engagement et l’opportunité qu’il m’offre en me publiant ici.

Je vais déjà commencer par me présenter. Je suis Lucinda, originaire de La Réunion. J’ai rejoint la région du Var (83) en 2014. Je suis Accompagnatrice de l’Être, Thérapeute holistique, par la voie quantique et chamanique et de la chirurgie éthérique (intervention sur les corps/centres/réseaux énergétiques et des corps éthériques).

Parfois nos circuits énergétiques peuvent être encrassés et mis sur pause voire à l’arrêt. Je perçois le corps humain comme un ordinateur dans lequel se trouve différents programmes, logiciels et circuits énergétiques et électriques. Ma médecine intervient à ce niveau-là, dans la (re)mise en route de ces différents canaux et circuits, la mise en liens des méridiens et points énergétiques entre eux. L’intervention se fait au niveau de l’infiniment petit tout en prenant en compte la globalité de l’Être.
Par ce biais, des prises de conscience/mises en lumières, des mises à jour, des désactivations et activations, déprogrammations et reprogrammations peuvent se faire.

Pour en revenir à mon parcours, succinctement, j’ai été amené à beaucoup bouger jusqu’à aujourd’hui, à commencer en quittant mon île natale en premier lieu pour venir poursuivre mon aventure en France Métropolitaine à mes 20 ans ; pour ensuite me rendre en Angleterre où j’y séjourné et travaillé. Initialement dans le secteur du tourisme, je me suis reconvertie dans l’assistanat de direction par la suite.
Au fur et à mesure de mon évolution, je voulais plus, aller plus en profondeur, percer les secrets du Mystère du « Qui suis-je », et mettre plus de compréhension sur mon mode de fonctionnement et de réaction.

Après avoir été à la rencontre de moi-même en faisant émerger ce qu’il y avait d’enfoui, d’ancré en moi, il m’a paru d’une évidence que j’avais besoin là encore de plus. Une étape supplémentaire m’appelait et m’attendait (et ce fut un appel fort de mon être). Me former… Me former pour accompagner d’autres belles âmes dans ce chemin Ô combien parfois remuant mais aussi Ô combien transformateur, fantastique et merveilleux.

Car oui, au-delà de la noirceur que nous pouvons avoir/percevoir en nous, nous avons aussi de formidables ressources et potentiels qui n’attendent que d’être vues, entendues, reconnues, embrassés.

Aujourd’hui, je propose d’accompagner des personnes qui sont en quête de sens et de compréhension dans leur vie. En quête d’élargissement de leur vision sur le monde, à commencer par la vision de leur propre monde intérieur, d’une richesse parfois ignorée et insoupçonnée. D’accompagner celles et ceux qui cherchent à Manifester le Divin et à Spiritualiser la Matière.

Voici ci-dessous les soins que je propose :
(Vous trouverez les détails de chaque soin sur mon site web : lucinda-coeursource.com)
• Soin harmonique
• Soin chamanique
• Soin d’ancrage multidimensionnel
• Pack de soins « Incarnation ». Ce pack se compose de 5 soins/accompagnement relatif à l’incarnation
• Massage Holistique
• Et d’autres nouveautés à paraître ultérieurement (en cours de création) sur mon site internet.

J’utilise plusieurs outils lors de mes soins selon la justesse de ce qui se présente durant la séance pour la personne que je reçois en cabinet (83) ou à distance.
Je tiens à ce que chaque soin soit prodigué dans un espace sécurisé et bienveillant, toujours dans le respect de ce que chacun est prêt à recevoir et à faire émerger sur l’instant. Une anamnèse en début de séance permet de cerner le besoin du moment et d’affiner l’intention pour la séance. Cette intention permet de donner une direction au soin. Une grande part intuitive entre également en compte dans mes soins. Je travaille avec mon équipe alliée de lumière qui m’accompagne dans chacun de mes soins. Je suis pour ainsi dire un canal par lequel l’énergie de guérison passe pour qu’elle soit transmise à la personne reçue en séance. Pour moi, le monde physique et le monde du subtil sont interreliés, interconnectés ; il n’y a que la barrière du visible/invisible que l’on s’impose qui soit. Mais comme j’aime à dire, l’imperceptible et l’impalpable ont aussi leur existence : ce n’est pas parce que l’on ne voit pas ou qu’on ne peut pas toucher que ça n’existe pas ! Alors, l’invitation est toujours et encore de s’ouvrir au champ des possibles, explorer et se laisser surprendre !

Pour finir, je résume brièvement les formations que j’ai suivies : Lahochi, soin énergétique par le toucher et technique ostéo-énergétique, formation axée sur l’âme (soins de l’âme et connaissances sacrées des étoiles), roue de médecine chamanique/formation praticien chamanique, formation en constellation chamanique, massage hawaïen.

Site internet : https://lucinda-coeursource.com
Facebook : https://www.facebook.com/share/15nCMQxsCw/
Youtube : https://youtube.com/@coeursource

En vous souhaitant une belle journée,
Lucinda"

Son profil sur le site : https://soisunheros.fr/members/LucindaSALVADOR

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Michaël Toscano, notre profil de la semaine (lundi 17 février - lundi 24 février)

"Un voyage …
Avant tout, je veux exprimer ma profonde gratitude à @Robindartiguenave, fondateur de la communauté Sois un Héros. Merci pour cette place que tu m’offres ici.
Qui suis-je ?
Excellente question, n’est-ce pas ?
Pendant longtemps, j’ai cherché une réponse. J’ai cru que mon identité se définissait par mon métier, mes réussites, mon mental… Mais quelque chose en moi appelait à plus vrai, plus aligné.
Aujourd’hui, j’aspire à autre chose. À un voyage qui m’inspire, qui m’anime. Un chemin qui ouvre mon cœur et m’invite à être, simplement.
Issu du monde du bâtiment et de l’immobilier, je me suis longtemps senti en terrain connu, en sécurité. Mais en moi grandissait une évidence : ce n’était pas ma destination finale, si je peux parler de destination. J’ai pris un tournant, un virage intérieur, et découvert une nouvelle vision de la vie.
Et dans ce voyage, une chose m’a surpris…
Moi, qui avais toujours appris à me protéger, à avancer sans trop me dévoiler, j’ai commencé à ouvrir mon cœur. Un peu plus chaque jour. J’ai appris à oser montrer ma vulnérabilité, à ne plus avoir peur de m’aimer, d’aimer pleinement, à serrer dans mes bras ceux qui comptent, à leur dire combien ils sont précieux, à me déposer.
Le jour où tout a changé
J’ai découvert le développement personnel il y a quelques années. J’ai exploré mon mental, mes schémas, mes croyances. Et puis, un jour, j’ai ressenti un vide. Quelque chose me manquait. Quelque chose de plus grand.
Ce n’était pas une question de mental. C’était plus profond, plus viscéral. Mon mental ne pouvait pas répondre à cet appel… mais mon corps, lui, savait.
J’ai vécu un moment clé : en plein hiver, chaque jour, je tentais d’entrer dans l’océan. Mais impossible. Mon corps se bloquait, mon mental résistait. Et puis, un matin, j’ai changé d’approche. Je me suis assis sur le sable, j’ai fermé les yeux, et j’ai respiré. Juste respiré.
Quelques minutes plus tard, sans réfléchir, je suis entré dans l’eau… et j’y suis resté. Dans une paix que je n’avais jamais connue.
Ce jour-là, j’ai compris le pouvoir de la respiration.
Dès lors, j’ai plongé dans cet univers. J’ai exploré différentes techniques, participé à un stage d’entrée dans l’eau froide, me suis formé auprès de spécialistes. Et plus j’avançais, plus je réalisais que la respiration était bien plus qu’un outil : c’était une porte vers moi-même.
Elle m’a appris à écouter mon corps, à observer mes émotions différemment, à me reconnecter au moment présent, à devenir conscient.
La respiration mène vers la méditation, puis la visualisation, le tout amène le mouvement.
J’ai poursuivi cette exploration en me formant comme facilitateur en Kundalini, une pratique qui allie respiration et libération corporelle.
J’y ai découvert une puissance insoupçonnée. L’ouverture du cœur, cette force intérieure qui est juste là, loin de nous fragiliser, elle nous rend infiniment plus vivants, plus vrais.
Aujourd’hui, avec une amie, nous préparons des séances et des stages, mêlant nos connaissances pour accompagner ceux qui, comme nous, ressentent cet appel intérieur.
Un projet qui me tient à cœur
Depuis plusieurs mois, une idée germe en moi. Elle a enfin vu le jour.
J’ai décidé de créer un podcast, un espace où donner la parole à des âmes inspirantes. Avec mon ami @alexlabadie, nous sommes partis à la rencontre de cinq personnes aux parcours différents.
@cindyperrier @fabiendupuis @coldstronger @alexandrabuteau @borisduda
Ce voyage a été au-delà de tout ce que j’avais imaginé.
Bien plus qu’un simple podcast, c’était une rencontre humaine, une plongée dans l’essence de chacun. Des moments d’authenticité brute, d’émotions vraies.
Et aujourd’hui, je veux continuer. Je veux échanger avec des êtres qui vibrent, qui osent, qui cherchent, qui créent.
Si nos voix, nos histoires, nos parcours peuvent ne serait-ce qu’impacter positivement une seule personne, alors tout cela aura du sens.
Et maintenant… ?
Je suis à la recherche de thérapeutes, médecins, entrepreneurs, sportifs de haut niveau, ou toute personne portant une histoire à partager.
Si ces mots résonnent en toi, si toi aussi tu ressens cet élan, cette envie d’ouvrir une porte, alors viens poser ta voix.
Parce qu’au fond, nous sommes tous en quête de quelque chose.
D’un souffle.
D’un espace.
D’un retour à soi.
Et si nous faisions ce voyage ensemble ?"

Son profil Facebook : https://www.facebook.com/share/1YzbSBmqX9/

Son profil sur le site : https://soisunheros.fr/members/Toscano

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Robin Dartiguenave, notre profil de la semaine (lundi 10 février - lundi 17 février)

"Robin Dartiguenave, né un 8 mai 77 et fier de ses origines gitanes maternelles, est le fondateur de la communauté en ligne "Soisunheros". Son parcours de vie est marqué par des défis personnels et des transformations profondes qui l'ont conduit à devenir coach en développement personnel et spirituel, ainsi qu'auteur.

Durant son enfance, Robin a été confronté à des abus et à la violence pendant des années, le menant à l'alcoolisme et à la drogue dès l'âge de 13 ans. À 17 ans et demi, il décide de changer de trajectoire en s'engageant dans l'armée, notamment chez les parachutistes puis les chasseurs alpins. Malgré ces efforts, il continue de lutter contre ses démons intérieurs, faisant face à de multiples tentatives de suicide et comas éthyliques.

À 27 ans, une série de cauchemars récurrents provoque en lui une prise de conscience majeure. Il choisit alors de se tourner vers la lumière, abandonnant subitement la drogue, l'alcool et la cigarette. Il se plonge dans la lecture d'ouvrages de développement personnel et spirituel, tout en passant de longues heures à méditer dans une forêt de pins. Cette période de guérison et de purification le pousse à entreprendre des treks et des retraites spirituelles à travers les forêts du sud de la France pendant une décennie.

En 2018, la vie l'amène à Nice, où il s'installe définitivement à la naissance de sa fille afin de rester auprès d'elle. Les premières années en ville sont éprouvantes, et après une séparation, il se retrouve sans domicile. Fidèle à son esprit résilient, il établit sans problème un campement dans la nature au nord de Nice, où il réside pendant trois ans et demi, traversant quatre hivers en plein air. Une expérience des plus enrichissante qui le renforce tant physiquement que mentalement et où il intègre la matière dense de la ville comme une force. Durant cette période, il travaille auprès de personnes âgées et en situation de handicap. Développant sa richesse intérieure, il comprend comment la mettre au service de la vie depuis le déploiement de sa lumière et en récolter celle qui en est reflétée à l'extérieur.

Aujourd'hui, Robin vit dans une grande et magnifique propriété, symbole de sa victoire sur les épreuves passées. Fort de son expérience, il affirme que l'on peut surmonter toutes les difficultés et se sortir de tout dans la vie. C'est dans cet esprit qu'il a créé "Soisunheros", une plateforme dédiée au partage des réussites personnelles, à la visibilité, à l'entraide et au développement de chacun.

Sa devise : Il ne sert à rien de viser la lumière ou lui donner ses énergies si l'on n'a pas d'abord acquis sa puissance matérielle au service de la vie. De là, se désincarner n'a plus d'intérêt. La lumière est trouvée dans la conquête matérielle, qui est celle dans son corps en premier lieu.

Selon lui, les clefs résident dans le dépassement de soi, le travail intérieur, le renforcement mental, l'union avec ce qui est et la maîtrise du corps et de ses énergies. De plus, il vante les mérites du célibat comme un retour à soi, une manière de se renforcer davantage, de sortir des dépendances affectives et de trouver le bonheur sans avoir besoin de personne.

Grand sportif, il aura connu également des années de méditation dont deux d'ascetisme. Auteur de nombreux livres, vous pouvez en savoir plus sur Robin Dartiguenave et ses services de coaching et de soins énergétiques, en consultant son profil sur Rue du Coaching :
https://www.rueducoaching.fr/coachs/Nice/1285-Robin.D/Coach-de-vie

Ses livres : https://www.amazon.fr/stores/Robin-Dartiguenave/author/B01IRB6UI4

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Son profil sur le site :
https://soisunheros.fr/members/robindartiguenave

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Stéphanie Duchesne, notre profil de la semaine (lundi 3 février - lundi 10 février)

"Thérapeute Holistique, j'ai créé ESPRIT Bien-Etre en 2013.

Formée à l'énergétique depuis l'âge de 20 ans, et professionnelle de la petite enfance pendant 25 ans dans les écoles maternelles.

Une porte s'est ouverte et ne s'est jamais refermée, celle de l'union du corps et de l'esprit d'où le nom Esprit Bien être.

ESPRIT parce que je communique avec les défunts depuis l'âge de 20 ans et  BIEN-ETRE car j'ai emprunté la voie du toucher corporel par mon métier d'esthéticienne qui fut ma première entreprise.

Les massages et divers soins énergétiques continuent de m'animer.

Ces deux parcours parallèles se sont rejoints et ESPRIT Bien-être est né. 

Je travaille sur la relation du corps à l’âme par la “médiumnité corporelle ”.

J’ai pris conscience de l’importance de l’énergie, des ressources du corps, de la relation du toucher.

J’ai alors ressenti des nœuds émotionnels et leurs impacts sur la santé de notre corps. 

J'ai appris à descendre de plus en plus profondément et subtilement dans l'écoute et la compréhension du corps, dans la traduction de ses maux en écoute holistique. 

Ma formation de psychophanie m'a également appris à écouter plus profondément l'inconscient et l'âme des personnes qui viennent me consulter.

Je fais une lecture du corps et j'utilise plusieurs outils adaptés au besoin de la personne pour libérer les maux du corps et apaiser l'esprit, c'est ce que j'appelle la guérison holistique. J'accompagne chaque individu à se guérir sur tous les plans de conscience, qu'ils soient physiques, émotionnels, énergétiques, et spirituels.

Je travaille sur les mémoires cellulaires, karmiques et ancestrales et les Annales Akashiques (à distance ou en présentiel) qui sont là bibliothèque de l'âme.
Je suis formatrice en soins énergétiques, massages. J'accompagne les personnes à ouvrir eux même leurs propres Archives Akashiques.

Je suis également passeuse d'âmes lorsque cela se présente lors des séances."

Son site web : https://www.stephanieduchesne.fr

Son profil sur Facebook : https://www.facebook.com/share/15vPyr1c3U/

Son profil sur le site : https://soisunheros.fr/members/Duchesne

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Joël Berthelot, notre profil de la semaine (lundi 27 janvier - lundi 3 février)

"Bonjour,
Je me definirais comme un artiste et un therapeute.

Je suis Sonothérapeute et thérapeute Psycho-corporel, artiste musicien et chanteur, j'anime des stages autour du développement personnel et forme à l'art de la musique vibratoire. Je propose des concerts thérapeutiques avec la vibration des instruments vibratoires et la voix.

Je suis amoureux de la beauté et de la lumière , qu'elle soit autour de nous, omniprésente dans le vivant, ou en nous, en notre essence.

J'aime tout ce qui favorise et fait grandir en nous la Vie en ce qu'elle a de plus grand, de plus beau et de plus fort.

J'aime créer des espaces ou le coeur s'ouvre, ou la magie du groupe opère, ou chacun se sent libre d'être et de s'exprimer dans sa vibration unique.

Mon parcours de vie n'est ni commun ni facile...

J'ai connu l'enfermement sous toutes ses formes, l'abus sous toutes ses formes, l'oppression et l'annihilation de l'Etre. Je n ai cessé de chercher la guérison et la transmutation depuis tout jeune, dans beaucoup de formes de thérapies, de pratiques artistiques et corporelles et dans la spiritualité..

Je suis toujours en chemin, dans la recherche de la paix intérieure et je suis la preuve vivante que l'on peut trouver la lumière avec de la patience, de la persévérance , de l'amour et l'aide de l'univers et de Dieu .

J'aime accompagner des personnes en chemin pour les faire bénéficier de mon expérience et de mes outils.

Mes maîtres mots sont douceur, profondeur et amour."

Son site web : https://vibressence.net

Son profil Facebook : https://www.facebook.com/share/1BABhMmmip/

Son profil sur le site : https://soisunheros.fr/members/JoelBerthelot

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Emmanuelle Mignot, notre profil de la semaine (lundi 20 janvier - lundi 27 janvier)

"Je me présente, Emmanuelle, 42 ans, medium guérisseuse 👐✨
Issue d'une lignée de guérisseurs, grand père et papa rebouteux en campagne.
Ma vie bascule il y a quelques années déjà, après un long périple.
Je vais enfin mettre en lumière ce qui sommeille en moi depuis l'enfance.
Naturellement je vais me laisser guider et développer mes capacités, je refuse de me documenter sur la spiritualité, considérant qu'il n'y a pas de bonnes ou mauvaises méthodes, et construit un socle solide d'expériences en présentiel ou distanciel.
J'accompagne en toute simplicité, dans la joie, la bienveillance.
Si vous êtes à la recherche ou souhaitez retrouver un équilibre, l'énergie dans votre vie, soulager des douleurs physiques, émotionnelles.

Je délivre également des messages que j'entends lorsqu'il y a nécessité.
Je vous invite à consulter mon livre d'or 😊 si vous êtes curieux.
Une aventure humaine extraordinaire 🌈
Distributrice d'espoir et de petits bonheurs.

Son profil Facebook : https://www.facebook.com/share/14yHJYm4rz/

Son profil Instagram : https://www.instagram.com/les_bonnes_petites_ondes?igsh=YnV6azgzdDFwZTA2

Son profil sur le site : https://soisunheros.fr/members/EmmanuelleMignot

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Sonia Moussaid, notre profil de la semaine (lundi 13 janvier - lundi 20 janvier)

"Soins massage Thai Holistique (voyage de l'esprit, éveil de conscience), Coach, Hypnothérapeute.

Stage Reconnexion de soi « soins chamaniques »

Prochain stage du 18 au 22/02 inclus à Saint Gilles 30800

Je suis ravie de vous partager cette semaine mon énergie.
Pour moi, un super-héros c'est une personne qui fait une alchimie d’expérience douloureuse en transformant la difficulté, la souffrance en force, foi, sagesse, et résilience.

J'ai compris que nous sommes les propres créateurs de notre vie tout en gardant en conscience que rien n'est permanent, j'ai compris et appris aussi que certaines choses de la vie sont hors de contrôle.
La vie m'a appris que nos peurs, nos pensées sont des vibrations d'énergie et que nous attirons ce qu'il y a dans notre esprit !

Je me sens aujourd’hui le super-héros de ma vie, je suis fière de mon parcours, de ma force, de ma résilience et de la femme que je suis devenue.

Ma grande victoire aujourd’hui c'est de voir mon passé en hauteur tout en étant vivante, parce que pour moi le passé est mort et que chaque jour est une naissance.

Ma grande victoire c'est d'aborder l’expérience de la vie avec mon allié, mon moteur qui est ma foi et ma force spirituel « mes ancêtres » qui me guident chaque jour dans tous mes actes et mes paroles.

J'ai eu la chance d'avoir un amour maternel, mon exemple de super-héros !
Une maman, une femme au grand cœur qui mériterait que le monde entier connaisse son histoire, son courage, sa force et son humilité !
Si elle ne m'aurait pas transmis l'amour, si je n'aurais pas ressentie sa force et si je n'aurais pas éveillé la foi en moi, je n'en serais pas là aujourd'hui.

J'arrive à un stade ou je vois mon enfance, mon passé, mes expériences personnelles, les expériences de toute ma famille et les expériences de toutes les personnes que j'ai pu rencontré comme un apprentissage, une sorte de formation continue sur terrain où j'ai pu traiter en live divers problématiques du plus petit drame au plus grand !
De nature hypersensible et connectée très jeune au monde des adultes, j'étais observatrice et je mettais de la lumière instinctivement.

À une période de tempête de vie, ma lumière a diminué brutalement.
Une crise existentielle où je me suis posé des tas de questions sur le sens de la vie, une grande remise en question.
Aujourd’hui j'ai mes réponses !

J'ai 42 ans, j'ai l'impression d'avoir eu plein de vies dans une vie, c'est incroyable !
Je me suis construite à travers une identité dans une première partie de ma vie, j'ai tout déconstruit dans une autre partie, je me suis reconstruite telle une alchimiste avec des fondements solides.

Ma grande victoire c'est d'avoir réussi à m'aimer, à avoir de l'estime de moi, d'avoir confiance en moi, de connaître mes valeurs et de faire un métier qui m'anime et qui est la continuité de mon histoire, ça a tellement de sens !

Je guide et j'accompagne des personnes à se libérer, à se soigner, je fais des soins holistiques, je suis hypnothérapeute, je me suis spécialisée dans les soins énergétiques avec ma famille d'âme « lignée de guérisseur chaman » qui m'ont guidé à m'élever, à aligner mon énergie et à développer mon pouvoir personnel.
Nous organisons des stages intensifs de reconnexion de soi avec des soins énergétiques, un enseignement sacré ancestral sur les fondamentaux de l'humain et un apprentissage sur les bases de la confiance en soi. Ce sont des retraites spirituelles qui régénèrent le corps, l'esprit et l'âme.

Ma plus grande victoire c'est d'avoir pris de la hauteur sur mes expériences relationnelles (familiales, amicales, amoureuses, professionnelles..), une prise de conscience que nous « humains » sommes des messagers les uns envers les autres, nous jouons des rôles, et des mises en scène pour vivre et faire vivre : l'amour, les émotions, l'enseignement, la guidance, la compréhension, l'éducation, le dépassement de soi, les prises de décision, les choix et parfois même vivre ou faire vivre de la souffrance même involontairement.
Toutes ces expériences pour grandir, s'éveiller, s'élever, se révéler.

Pour finir ma plus grande grande immense victoire c'est que je suis maman de deux merveilleux enfants et je me sens « wonder-woman » dans cette sacrée mission !
Je suis heureuse de voyager avec eux pour leur faire découvrir le monde, de nouveaux horizons, de différentes cultures, ouvrir leur esprit et leur vision du monde (Bali, Vietnam, Sri Lanka, Brésil, Maroc...)

Je n'ai pas écrit toutes mes victoires ni le détail car ça deviendrait une autobiographie mais j'ai exprimé librement ce qui me venait sur le moment.
Merci pour votre lecture, je vous souhaite une belle vie.

Sonia Moussaid
Lumière Amour de soi

Son profil Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100077410611032

Son profil sur le site : https://soisunheros.fr/members/SoniaMOUSSAID

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Olivier Neveu, notre profil de la semaine (lundi 6 janvier - lundi 13 janvier)

"Olivier Neveu, explorateur du vivant depuis 40 ans passés dans le domaine du soin.

Parmi ce qui m’a mis en chemin :

Le fait d’avoir été diagnostiqué durant l’enfance et l’adolescence de 4 maladies auto-immunes avec les pronostics de vie bridée et de corps dégradé qui en découlaient ;

Ma confrontation à la réalité de la personne âgées en service de gériatrie, salle commune, dès ma première journée d’étudiant kiné (à la sortie de mon BAC) ;

La naissance de mes 3 enfants dont j’ai vu d’emblée les empruntes transgénérationnelles et autres.

Face à cela j’ai toujours eu une petite voix qui me soufflait à l’oreille, à chaque instant, de ne pas céder à la fatalité et de me mettre en quête de Réversibilité.

Cette quête est le moteur de ma proposition thérapeutique, de mon accompagnement et de ma transmission.

L’univers s’est alors chargé d’allumer mon GPS intérieur, me faisant passer par un diplôme de kinésithérapie, puis par des études de thérapies manuelle et fasciale, de thérapies énergétiques, de mémoires cellulaires et d’alchimie, entre autres, et un long temps d’expérimentation dans le laboratoire corporel (le mien et celui de mes patients), parcours qui a été pour moi le creuset des révélations de ma vision.

Vision enrichie par l’étude des Traditions et de la physique (classique et quantique) et par mon affinité avec l’élément eau et tous ses mystères, le tout dans une dynamique transdisciplinaire, animé par une quête du vivant.

Cette vision m’a amené à modéliser et expérimenter la Réalité selon le tryptique matière-énergie-information originelle (Verbe).

J’ai parlé de moi, maintenant parlons de vous :

Vous êtes en quête de sens dans cette réalité complexe,

Vous cherchez une issue à vos problématiques,

Vous voulez sortir des schémas répétitifs,

Vous aspirez à devenir pleinement maitre de votre destinée,

Vous désirez voir émerger de la nouveauté dans le (vieux) monde saturé de notre époque,

Voici ma proposition pour qui veut s’inscrire dans cette quête de réversibilité et de révélation :

Un accompagnement (coaching) individuel (possible en distanciel),

En présentiel, un soin corporel somato-informationnel,

Des journées ou des week-ends de sensibilisation aux « pré-requis » pour entamer la quête,

Des séjours d’expérimentation à visée initiatiques.

Et pour aller plus loin : une continuité de propositions, groupes de parole, rencontres et enseignements à thèmes pour aller plus loin…

Avec pour objectif l’autonomie, la souveraineté, l’intégrité par la restauration de la Voie Héroïque Alchimique Humaine.

Je vous partage ici un chemin que moi-même je vis et expérimente au quotidien.

Au fait j’ai déjoué les pronostics ! : mon corps incarne aujourd’hui la réversibilité.

A vos côtés, sur ce chemin…

Vous pouvez me joindre sur Messenger, au 06 09 07 47 14

Sur : oneveuconsult@gmail.com

Lien chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC_75VubZgnp0bUOh5fFLlXw

Lien Facebook : https://www.facebook.com/olivier.neveu.148/

Son profil sur le site : https://soisunheros.fr/members/Neveu